Aquagym et ses variantes

L’aquagym est l’une des formes d’exercice physique les plus efficaces et constitue une manière amusante de brûler des calories.

La piscine d’AquagymN’age offre un environnement propice pour faire de l’exercice :

  • Une eau toujours à 30° minimum.
  • Du matériel et des exercices performants.

Un encadrement de qualité, dynamique, personnalisé.

  • Des cours en petit comité, intime et conviviaux.
  • Des vestiaires chauffés et confortables.

Les cours d’aquagym sont déclinés en 3 versions, avec des particularités et intensités diverses :

  • l’aquagym classique
  • l’aquagym Plus (plus intense, plus d’éclaboussures et plus de fun !)
  • l’aquacrossfit (très gros travail musculaire et cardio)
  • l’aquaboost (travail cardio vasculaire intense, recherche synchronisation des mouvements, recherche performance)

Tous les cours d’aquagym sont au même tarif.

Caractéristiques du cours :

  • Amélioration des capacités cardio pulmonaire.
  • Affermissement de la silhouette
  • Meilleur retour veineux

Certificat médical obligatoire

Plus d’infos :

 

Consulter les tarifs de l’Aquagym